La Danse libre : Un voyage où le corps devient guide
Explorer sa liberté de mouvement en musique.
Sans chorégraphie imposée, sans recherche de beauté.
ll n’ y a pas de regard de l’autre, de jugement.
Le rythme et la musique sont des supports pour découvrir ses capacités corporelles en se connectant à soi-même mais aussi en rencontrant l’autre. La danse libre s’apparente à de la pleine conscience.
Elle apporte énergie et bonne humeur.
Les bienfaits de la danse libre
Être présent à son corps, à l’expérience et à la musique
Prendre plaisir à danser
Nourrir la créativité personnelle
Se vider la tête
Partager des instants de danse en solo, en duo ou en groupe
Faire de l’exercice
Comment se déroule un atelier à Munich ?
Atelier de danse libre
90 minutes – Tarif : 25 euros
Un échauffement doux éveille le corps.
Sur des musiques variées et adaptées au thème de la séance, je vous guide avec des exercices d´improvisation. L´enchaînement des exercices vous aide à explorer vos capacités corporelles et stimulent votre créativité.
Sur des musiques variées et adaptées au thème de la séance, je vous guide avec des exercices d´improvisation. L´enchaînement des exercices vous aide à explorer vos capacités corporelles et stimulent votre créativité.
À qui s’adresse la danse libre ?
L’atelier de danse libre est ouvert à toutes et à tous, sans prérequis. Que vous soyez totalement débutant ou déjà habitué à danser, chacun y trouve sa place. La danse libre s’adresse à toute personne qui souhaite bouger, se libérer, exprimer sa créativité. Accessible à tout âge et à tout niveau, elle vous invite à explorer la danse à votre rythme, dans un cadre bienveillant.