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"Je participe à l’un des cours de Pilates hebdomadaire de Géraldine depuis plus de 10 ans et je n’en ai toujours pas assez ! Au contraire, j’en redemande ! D’abord évidemment pour le côté physique: que ce soit le renforcement musculaire, la souplesse des articulations et les étirements, la relaxation ou la prise de conscience de son corps, je la suis en toute confiance. Cette pratique régulière a sans aucun doute contribué au maintien de la posture et de la souplesse de mon corps vieillissant. J’ai aussi appris à mieux connaître mon corps et ses limites. Ensuite pour le côté mental: ces séances en groupe, dans une atmosphère sereine, communicative et toujours dans la bonne humeur, sont une soupape au stress du quotidien. Géraldine a un don pour créer cette ambiance à la fois active et reposante. Le contenu de ses séances n’est jamais exactement le même et en plus elle sait être à l’écoute des besoins de ses élèves qu’elle connaît bien. Elle n’hésite pas à adapter la séance aux demandes de dernière minute et en plus comme elle nous connaît bien, elle module systématiquement les consignes selon la morphologie ou la santé de chacune. Sans oublier la musique ! Le rythme et le style des playlists qui accompagnent les exercices sont savamment dosés et orchestrés. Une vraie pro quoi !"

- Valérie -

"Je suis les cours de Pilates de Géraldine depuis plus de 10 ans, chaque jeudi soir, et je ne pourrais plus m’en passer ! Grâce à sa patience, son empathie et sa capacité à s’adapter à l’énergie du groupe, elle crée une ambiance à la fois bienveillante, dynamique et motivante.
Après la naissance de mes deux enfants, c’est avec elle que j’ai pu reconstruire mes abdominaux en douceur mais efficacement. Géraldine sait proposer un cours rythmé, adapté au niveau et aux besoins de chacun·e, tout en gardant une belle énergie collective.
C’est toujours un vrai moment de bien-être, dans une atmosphère chaleureuse et positive. Merci Géraldine !"

- Isabelle -

"Adepte du yoga, j'ai découvert le Pilates avec Géraldine. J'ai trouvé un vrai plaisir à suivre ses cours. Je me suis sentie guidée à chaque étape de ma pratique. Les cours de Géraldine sont harmonieux : ils apportent détente, énergie, bonne humeur et ne sont pas répétitifs. Un immense merci Géraldine et bravo pour la qualité de ton travail !"

- Nathalie -

"Géraldine est formidable, elle sait nous conseiller et nous motiver en même temps. Les exercices varient toujours à notre rythme et nous procurent beaucoup de plaisir alors que nous faisons travailler tout notre corps. Depuis plus de 10 ans , je suis heureuse de venir à ses cours, je ne peux que recommander Géraldine qui déborde de qualités humaines et de professionnalisme."

- Céline -