Entdecken Sie einen
Raum für Wohlbefinden,
Balance und
Körperbewusstsein

„Ich nehme seit über 10 Jahren an einem der wöchentlichen Pilates-Kurse von Géraldine teil und kann immer noch nicht genug davon bekommen! Im Gegenteil, ich will immer mehr! Zunächst einmal natürlich wegen der körperlichen Aspekte: Ob Muskelaufbau, Gelenkbeweglichkeit und Dehnübungen, Entspannung oder Körperwahrnehmung – ich vertraue ihr voll und ganz. Diese regelmäßige Praxis hat zweifellos dazu beigetragen, die Haltung und die Beweglichkeit meines alternden Körpers zu erhalten. Außerdem habe ich gelernt, meinen Körper und seine Grenzen besser kennenzulernen. Und dann ist da noch die mentale Seite: Diese Gruppensitzungen in einer ruhigen, kommunikativen Atmosphäre und stets bei guter Laune sind ein Ventil für den Alltagsstress. Géraldine hat die Gabe, diese Atmosphäre zu schaffen, die zugleich aktiv und erholsam ist. Der Inhalt ihrer Stunden ist nie genau derselbe, und außerdem versteht sie es, auf die Bedürfnisse ihrer Teilnehmerinnen einzugehen, die sie gut kennt. Sie zögert nicht, die Stunde an kurzfristige Wünsche anzupassen, und da sie uns gut kennt, passt sie die Anweisungen systematisch an den Körperbau oder den Gesundheitszustand jeder Einzelnen an. Nicht zu vergessen die Musik! Rhythmus und Stil der Playlists, die die Übungen begleiten, sind gekonnt abgestimmt und inszeniert. Eine echte Profiin!“

- Valérie -

„Ich besuche seit über 10 Jahren jeden Donnerstagabend Géraldines Pilates-Kurse und könnte mir das mittlerweile gar nicht mehr entgehen lassen! Dank ihrer Geduld, ihrem Einfühlungsvermögen und ihrer Fähigkeit, sich an die Energie der Gruppe anzupassen, schafft sie eine Atmosphäre, die zugleich wohlwollend, dynamisch und motivierend ist.
Nach der Geburt meiner beiden Kinder konnte ich mit ihrer Hilfe meine Bauchmuskulatur sanft, aber effektiv wieder aufbauen. Géraldine versteht es, einen abwechslungsreichen Kurs anzubieten, der auf das Niveau und die Bedürfnisse jedes Einzelnen zugeschnitten ist und gleichzeitig eine tolle gemeinsame Energie aufrechterhält.
Es ist immer ein echter Moment des Wohlbefindens in einer herzlichen und positiven Atmosphäre. Danke, Géraldine!“

- Isabelle -

„Als Yoga-Begeisterte habe ich mit Géraldine Pilates entdeckt. Es hat mir wirklich großen Spaß gemacht, an ihren Kursen teilzunehmen. Ich habe mich bei jedem Schritt meiner Übungen gut angeleitet gefühlt. Géraldines Kurse sind harmonisch: Sie sorgen für Entspannung, Energie und gute Laune und sind keineswegs eintönig. Ein riesiges Dankeschön, Géraldine, und ein großes Lob für die Qualität deiner Arbeit!“

- Nathalie -

„Géraldine ist großartig, sie versteht es, uns zu beraten und gleichzeitig zu motivieren. Die Übungen sind immer auf unser Tempo abgestimmt und machen uns viel Spaß, während wir unseren ganzen Körper trainieren. Seit über 10 Jahren nehme ich gerne an ihren Kursen teil und kann Géraldine, die vor menschlichen Qualitäten und Professionalität nur so strotzt, nur wärmstens empfehlen.“

- Céline -