Cours particulier : Coaching personnalisé à Munich
Un accompagnement sur mesure adapté à votre corps et vos besoins
Pas le temps de faire du sport ?
Vous manquez de motivation ?
Cours particulier à Munich
Tarif sur demande
Forte de plus de 25 ans d’expérience et de formations variées, je propose des cours particuliers sur mesure qui combinent mes différentes expertises : Pilates, Fitness, Stretching/Yoga, Relaxation et Pleine conscience (Mindfulness).
Que vous souhaitiez vous remettre en forme après une blessure, une grossesse, une maladie, ou simplement retrouver votre énergie, mes cours s’adaptent à votre rythme et à vos besoins. Ils s’adressent également aux professionnels pressés, souvent en déplacement ou souhaitant éviter les contraintes des cours collectifs, ainsi qu’à toute personne ayant un métier sédentaire et souhaitant prévenir ou soulager les tensions liées à la posture.
Ensemble, nous définirons vos objectifs personnels : tonification, énergie, détente, souplesse… Chaque séance est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à retrouver vitalité et bien-être.